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A psicologia positiva é um ramo da pesquisa científica que visa estudar e fortalecer as emoções positivas, aquelas que nos permitem tornar-nos seres humanos melhores, experimentando maior alegria de viver. Segundo Barbara Fredrickson, uma pioneira da psicologia positiva, autora do livro Love 0.2 e do ensaio Positive Emotions (Handbook of Positive Psychology) : “As emoções positivas abrem a mente e ampliam o leque de pensamentos e ações. Geram comportamentos flexíveis, acolhedores, criativos e receptivos ” ​

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