Descrição do serviço

Yoga Método que ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porem que respeitam o ritmo biológico do praticante. A prática completa do método compreende oito tipos de técnicas do Yôga que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante. As aulas podem variar de 10 minutos até 1 hora de duração dependendo da proposta e objetivos.

Informações de contato